Poznaj swoje poczucie własnej wartości cz. I

Z poprzednich postów wiesz już dlaczego warto przyjrzeć się sobie
i swojemu poczuciu własnej wartości, wiesz dlaczego warto rozwijać je pozbywając się fałszu i niejasności.

Twoje poczucie własnej wartości, a więc odbieranie siebie jako osoby kompetentnej może się nieco różnić w różnych obszarach życia. W jednych sytuacjach czujesz się bardziej na miejscu, w innych czujesz jakby coś było z Tobą trochę nie tak. To normalne, dlatego publikuję listę cech z zakresu prawdziwego i zafałszowanego poczucia własnej wartości podzieloną na kilka obszarów życia (zrobię to w trzech postach, abyś miał czas na refleksję).

Dziś zajmiemy się pierwszym z nich, a jest nim Read More

10 korzyści z poznania i budowania prawdziwego poczucia własnej wartości

Dziś same konkrety, aby pokazać Ci dlaczego warto:
– poznać swoją prawdziwą wartość,
– rozpoznać wszelkie fałsze przysłaniające Ci prawdziwy obraz samego siebie,
– świadomie budować poczucie własnej wartości, a tym samym podnieść jakość swojego życia, czyli po prostu być szczęśliwym.

Poprzedni post zakończyłam cytatem, którego fragment brzmi:

„Osoba znająca swoją prawdziwą wartość
W PEŁNI KORZYSTA Z TERAŹNIEJSZOŚCI,
jest pojednana z przeszłością
i aktywnie tworzy przyszłość.”

Co to znaczy konkretnie dla mojego życia, a może wydarzyć się także w Twoim? Read More

Wypłyń na pełne morze

W jednym z pierwszych moich postów napisałam,
że podstawowym zadaniem i warunkiem rozwoju każdego człowieka jest poznanie samego siebie. Na tym jednak nie koniec. Poznanie samego siebie ma być poznaniem własnej wartości,
bo jak mówi Marek Aureliusz: „W twoim wnętrzu jest źródło,
które nigdy nie wyschnie jeśli potrafisz je odszukać.”
Chodzi o poczucie własnej wartości, wartości posiadanej przez sam fakt istnienia, jako niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju człowiek.

Jak widzisz nie mówię o niskim/wysokim poczuciu własnej wartości. Według mnie może ono być prawdziwe
(i je właśnie należy odnaleźć) lub zafałszowane (przez błędne przekonania, opinie, mechanizmy myślowe itd.). Read More

Powołanie

Rdz 12, 1-4a; 2 Tm 1, 8b-10

„Pan rzekł do Abrama: Wyjdź z twojej ziemi rodzinnej i z domu twego ojca do kraju, który ci ukażę.
Uczynię bowiem z ciebie wielki naród, będę ci błogosławił i twoje imię rozsławię: staniesz się błogosławieństwem.”
Rdz 12, 1-2

Brzmi przekonująco?

Powiesz, że tak, bo to słowa samego Boga, ale gdyby powiedział to do Ciebie… Read More

Pustka w głowie

Może zrezygnować ze słodyczy… Nie, przecież właściwie ich nie jem. To może z mleka do kawy, hm… ale co mi to da oprócz zaoszczędzenia litra mleka przez cały Wielki Post…

Może po prostu będę milsza dla otoczenia…

Myślę, że większość z Was, tak jak i ja, tuż przed początkiem Wielkiego Postu zastanawiała się
nad podjęciem postanowienia na ten czas. Moje myśli krążyły nie tylko wokół rezygnacji z czegoś, ale także podejmowania różnych trudnych dla mnie gestów miłości wobec bliższych i dalszych bliźnich. Read More

Tik tak tik tak

Czekanie, oczekiwanie, życzenia i nadzieje – to wszystko jest nieodłączną częścią mojego życia. I dobrze, że jest.

Kiedy będzie wiosna pójdziemy w góry, a jeszcze wcześniej, gdy Piotruś będzie potrafił spędzić większą ilość czasu beze mnie wybiorę się na spacer z przyjaciółką… No a dziś, jak Mąż wróci z pracy to zrobię to, to i tamto.
Tak sobie rozmyślałam zmieniając pieluchę Małemu, a może gotując obiad… nie ważne.
Ważne jest to, co dzięki temu odkryłam. Read More

Nadzieja

Lb 6, 22-27; Ga 4, 4-7; Łk 2, 16-21

prezentacja2

Dzisiejsza data sprzyja myśleniu, że oto od dziś wszystko albo chociaż wiele się zmieni, bo przecież zaczął się NOWY rok. Marzenia i mniej lub bardziej mgliste cele kłębią się w głowie…

ale najprawdopodobniej…

wyglądasz tak jak wczoraj,
myślisz tak jak wczoraj,
mówisz tak jak wczoraj,
słuchasz tak jak wczoraj,
Twoje relacje są takie jak wczoraj,
otaczją Cię ci sami ludzie,
masz te same problemy,
cieszą Cię te same sprawy,
masz przed sobą te same obowiązki i wyzwania. Read More

Exodus

Wj 32,7-11.13-14; Ps 51

Od urodzenia drugiego dziecka nie miałam czasu/sił nic napisać, ale był to owocny czas dla mnie jako osoby. Czas poznawania siebie na nowo, czas wyznaczania/weryfikowania moich priorytetów, czas zaprzyjaźniania się z nowym członkiem rodziny, czas dla rodziny. Przeżyłam też dwojakiego rodzaju rekolekcje, które nastąpiły zaraz po sobie – pierwsze to tydzień w szpitalu z Synkiem, drugie to IIº Oazy Rodzin, czyli „Exodus”.

Pobyt w szpitalu był dla mnie doświadczeniem, dzięki któremu rozbudziła się we mnie jeszcze większa wdzięczność wobec faktu  istnienia mojej rodziny, relacji w niej panujących oraz wyznawanych przez nią wartości. Był to niewątpliwie czas oczyszczenia z myślenia kategoriami „niedostatku” (patrz Życiodajne Słowo z 11.01.2016). Read More

By zrobić krok

Krok do przodu

Pisałam już o tym, że warto wziąć odpowiedzialność za własne życie; o tym, jak ważne jest abyśmy decyzje podejmowali, w jakich momentach, dlaczego i jakie ma to znaczenie dla naszego życia. Jednak pytanie osoby, której dedykuje ten artykuł, uświadomiło mi, że trudnością może być samo podejmowanie decyzji, proces decyzyjny. Samoświadomość i chęć decydowania mogą nie wystarczyć. Jedno jest pewne – Twoje życie jest obrazem malowanym przez Twoje decyzje. Read More

Moc

DSC_1268Zamknij oczy. Wyobraź sobie, ale także poczuj, że jesteś dzieckiem.

Nie, nie wspominaj swojego dzieciństwa (czy było radosne czy trudne), ale stań się na chwilę małym człowiekiem, który nie ma mnóstwa dorosłych, codziennych zobowiązań (praca, edukacja, rachunki, zakupy, dom, itp., itd.).

Co czujesz?
Wolność? Radość? Zaskoczenie? A może to zadanie jest dla Ciebie sporą trudnością?

Jako dziecko masz wolny od zobowiązań umysł, więc możesz śmiać się, tańczyć, bawić, możesz odkrywać świat, zająć się czymś co Cię po prostu w tej chwili interesuje, cały zaangażować się w zdobywanie nowej umiejętności, możesz okazać komuś miłość, uśmiechnąć się… Read More